* Bước 1: Kích hoạt sự nóng cho tinh dầu.

• Trước khi bắt đầu, làm sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên khuôn mặt. 

• Bôi tinh dầu đều khắp mặt, xoa đều làm nóng da mặt.

* Bước 2: Làm lưu thông máu đến các mao mạch

• Dùng 10 đầu ngón tay massage khắp mặt và gõ đều nhẹ nhàng cho tinh dầu thẩm thấu vào sâu các tầng lớp cơ da.

* Bước 3: Tác động chuyên sâu

• Đây là phương pháp khác biệt và hiệu quả hơn các phương pháp massage thông thường.

• Dùng dụng cụ tác động (sừng trâu trắng): Đi sâu tận cùng vào các lớp cơ, kích hoạt mọi vùng cơ trên khuôn mặt → đi đều tay không bỏ vùng.

🍀 🍀 Vùng thượng đình (vùng trán)

• Vuốt dọc ngược từ chân mày → chạm vùng chân tóc

• Vuốt từ trung tâm ấn đường → chạm chân tóc.

• Vuốt đều sang hai bên trán.

• Vuốt ngang từ vùng sát mép chân tóc → tiến về gần vùng chân mày.

• Đánh xoay tròn ngược chiều kim đồng hồ → tiếp tục xoay tròn cùng chiều kim đồng hồ (đóng cơ)

→ Toàn bộ lục phủ ngủ tạng ứng trên vùng thượng đình, khi chúng ta tác động vùng này đồng nghĩa là ta đang kích hoạt toàn bộ các phủ tạng làm việc tốt hơn.

🍀🍀 Vùng trung đình (từ chân mày → ngang cùng cánh mũi)

• Vuốt 2 cung chân mày → tác động xương sống, cánh tay, đau đầu, bổ gan.

• Vuốt 2 bọng mắt trên → tăng thị lực, tăng lưu thông máu vào mắt.

• Vuốt 2 gò má → vuốt từ 2 bên sống mũi hất lên thái dương → tác động phổi.

• Vuốt 2 bọng mắt dưới → Giảm nhăn, cải thiện thận ứ nước. Đây là nơi hội của nhâm mạch.

• Vuốt dọc sống mũi → từ ấn đường đến hết sống mũi → tác động đốt sống lưng - cổ, bộ phận sinh dục nam - nữ.

• Vuốt đầu mũi trái → tác động tim.

• Vuốt 2 cánh mũi → tác động bên trái dạ dày, tác động bên phải là tuyến thượng thận.

• Vuốt dọc 2 bên sống mũi → giảm viêm xoang mũi.

• Dùng 2 tay nhấn 2 điểm dưới 2 cánh mũi (hỏm)

→ Nữ: tác động buồng trứng.

→ Nam: tác động tinh hoàn.

• Đánh xoay tròn ngược chiều kim đồng hồ → xong đánh ngược lại thuận chiều kim đồng hồ.

🍀🍀 Vùng hạ đình (từ dưới mũi → cằm)

• Vuốt vòng quanh sát miệng → tác động ruột non.

• Vuốt vòng quanh miệng rộng hơn chút → tác động ruột già.

• Vuốt 2 bên khóe miệng → tác động hai tuyến thận.

• Vuốt nhân trung → tác động tuyến tụy.

• Vuốt 2 bên rãnh cười song song nhân trung → tác động dạ dày, gan, mật.

• Nhấn hõm cằm (dưới môi) → tác động bàng quang.

• Nhấn chóp cằm → tác động tuyến tiền liệt và bộ phận sinh dục.

• Đánh xoay ngược chiều kim đồng hồ → tiếp tục đảo đánh xoay cùng chiều.

→ Tác động tất cả trên vùng hạ đình cũng là tác động kích hoạt lục phủ ngũ tạng làm việc tốt hơn. Đồng thời, kích hoạt các bộ huyệt đạo bồi bổ và hỗ trợ cơ thể khoẻ mạnh.

* Bước 4: Căng da – xóa nhăn

• Dùng dụng cụ 'căng cơ- xoá nhăn' vuốt làm kéo lại các tầng cơ về vị trí cũ (do bước 3 mình làm đảo lộn) → Tác dụng xóa nhăn, căng da.

* Bước 5: Làm cổ giúp máu lưu thông lên não

• Dùng tay vuốt 2 bên động mạch cảnh (nhấn sâu) → cảm nhận sự gồ ghề (có hạt) hay phẳng nhẵn → tác dụng kiểm tra có bị tắc hay không? Nhiều hay ít?

• Dùng dụng cụ vuốt (nhấn sâu) → làm giảm thông tắc → giúp lưu thông máu lên não tốt hơn.

* Bước 6: Làm tai giúp tác động thận, tim, bao tử

• Dùng dụng cụ tác động – trong tai/ vành tai trong/ xung quanh tai → kích hoạt lục phủ ngũ tạng.

* Bước 7: Thư giãn & massage toàn diện

• Bôi tinh dầu khắp mặt. Thực hiện massage bằng đầu ngón tay để kích thích một số huyêt đạo trên mặt và cân bằng nội tiết tố.

• Dùng tay vuốt từ cằm lên hết mặt → nâng cơ.

• Massage đầu – cổ - vai – gáy:

→ Dùng tay vuốt từ đốt sống cổ thứ 6 → đến đốt sống cổ thứ nhất → giảm mỏi vai gáy.

→ Dùng tay nhấn 2 hõm bên gáy phần gần chân tóc → giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc.

→ Massage 2 bên thái dương – kéo ngang/ kéo dọc.

→ Massage đầu bằng dụng cụ chuyên sâu → Kích hoạt lưu thông tuần hoàn mạch máu não → Kích hoạt hoạt huyệt đạo.

• Bôi tinh dầu thơm → Massage nhẹ nhàng đều khắp mặt → Kết thúc liệu trình.

Qua những bước này, "Diệu Thủ Nhan Hoa" không chỉ là một quá trình làm đẹp về vật lý mà còn là hành trình thư giãn và tinh tế cho cả tâm hồn.

 KHOÁ ĐÀO TẠO NẮN CHỈNH CƠ - XƯƠNG - KHỚP